facebook rss twitter google linkedin pinterest
Sunny Mask

...Hunting Inner Treasure!

  • Bookshelf
     
  • Psycho
     
    • Psychoanalysis
       
    • Creativity
       
    • Learning
       
    • Practice
       
  • Inspiration
     
  • Man & Woman
     
  • Who You Are?
     
    • Self-Esteem
       
    • Body & Health
       
    • Passion & Purpose
       
    • Video
       
  • Business
     
    • Goals & Plans
       
    • Learning
       
    • Motivation
       

Home

Screen Shot 2013-05-01 at 1.25.45 PM

All About WordPress

How To Build A BLOG – A Step By Step Tutorials: [read more]

icon-calendarDate: May 1, 2013

icon-commentComments: 0

sex-bottle-assignment

Тест на Созависимость.

Из книги Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж. “Освобождение от созависимости”

Постарайтесь осознать, насколько вы созависимы

Проверка своих личных качеств может помочь вам определить степень созависимости в вашей жизни. Пожалуйста, ответьте на все вопросы правдиво. Обычно первый ответ, который пришел вам в голову, является самым правдивым и самым точным.

[read more]

icon-calendarDate: April 18, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-04-10 at 10.32.25 AM

A Magic Formula of a Successful Business from Frank Kern

It’s simple:

1. See what worked for other people.

2. Try it for yourself.

3. Adjust according to results.

4. Repeat.

Frank’s articles: [read more]

icon-calendarDate: April 10, 2013

icon-commentComments: 0

_MG_6871

Счастье

Автор: Павел Бесчастнов

Счастье как мед, очень странный предмет. Огромный объем публикаций, как строго научных, так и просто поболтать, вроде все уже говорено-переговорено. Но проблема в том, что не совсем понятно, что под этим словом подразумевается. «Счастье» это как «красота» или там «душа».

[read more]

icon-calendarDate: March 29, 2013

icon-commentComments: 0

animals-34313_1280

Если я не слышу своего партнера.

У меня на консультации семейная пара. Стандартные претензии друг к другу. Такие фразы очень часто слышишь от пар, в период кризиса: «все он прекрасно знает, но ничего не делает», «все она прекрасно понимает, но делает мне назло», «знаю я, почему ты так сделал», «все время орет, а я что – молчать буду…» и т.д. [read more]

icon-calendarDate: March 25, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-25 at 11.43.39 AM

Евгений Спирица – Обмани меня

Евгений Спирица
Эксперт-полиграфолог, профайлер. Руководитель Международной академии исследования лжи (iarl.ru). С 1993 г. консультирует государственные и негосударственные структуры по вопросам безопасности. С 1994 г. проводит индивидуальные консультации и психологическую диагностику персонала предприятий. [read more]

icon-calendarDate: March 25, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-22 at 10.52.06 PM

Эстер Перель: Секрет поддержания страсти в длительных отношениях

В долгосрочных отношениях мы часто ждём, что наш возлюбленный будет и лучшим другом, и эротическим партнёром. Но, как утверждает Эстер Перель, в основе хорошего секса лежат две противоположные потребности: наша потребность в безопасности и потребность в неожиданном. Так как же поддерживать влечение? В своём остроумном и красноречивом выступлении Перель приоткрывает нам тайну эротического интеллекта.
[read more]

icon-calendarDate: March 23, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-21 at 10.24.41 AM

Tony Robbins: Why we do what we do.

Тони Роббинс говорит о “невидимых силах”, которые побуждают к действию каждого из нас.

[read more]

icon-calendarDate: March 21, 2013

icon-commentComments: 0

Glosy-rabbits-054unretouched

Проекции. Битва маски и тени.

Движение нисхождения по спектру и открытия себя для себя начинается в тот момент, когда вы сознаете, что не удовлетворены жизнью. Вопреки бытующему среди профессионалов мнению, эта гложущая неудовлетворенность не является ни признаком “душевной болезни”, ни свидетельством недостаточной социальной приспособленности, ни расстройством характера. [read more]

icon-calendarDate: March 20, 2013

icon-commentComments: 0

water-ball-175

3 Вида Психотерапевтических Решений

“Существуют три основных способа снять напряжение и привести человека к ощущению, что все великолепно.

Первый из них, резко снизить уровень мотивации. Второй способ, снизить значимость происходящего лично для данного человека. [read more]

icon-calendarDate: March 19, 2013

icon-commentComments: 0

test-color-iquid-124

О мужском и женском.

Один из аспектов мужского пути — смирение. Соответствующий ему женский аспект — доверие. Многие мужские религии учат наоборот. Мужчины должны доверять, женщины смиряться. Парадокс в том, что женщину смирить невозможно, то что она сидит тихо — не значит, что внутри нее не рождается вихрь.

[read more]

icon-calendarDate: March 19, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-18 at 11.57.10 AM

Новые эксперименты Сугаты Митры по самообучению.

Сугата Митра, исследователь в области педагогики, берётся разрешить одну из величайших проблем образования: дело в том, что лучшие учителя и школы не всегда находятся там, где они больше всего нужны. В ходе серии практических экспериментов, прокатившейся от Дели до Южной Африки и Италии, Сугата Митра давал детям возможность самостоятельно работать в Интернете. Полученные результаты могут перевернуть наше представление о педагогике.
[read more]

icon-calendarDate: March 18, 2013

icon-commentComments: 0

Cancun-088_alex-koloskov

Зачем мы живем или соло-процессинг смысла жизни

Автор: Ярослав Абрамов

Моя статья о поиске смысла жизни с практическим упражнением, которое помогло мне значительно продвинуться в этом (настолько, что сейчас уже более месяца я всегда правильно прикладываю усилия, правильно совершаю действия и чувствую себя в результате удовлетворенным).

[read more]

icon-calendarDate: March 18, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-07 at 11.55.55 AM

Nonviolent Communiation – Kelly Bryson on Changing our Culture

Kelly Bryson MA, MFT is a licensed psychotherapist and authorized trainer for the international Center for Nonviolent Communication (a nonprofit organization).

languageofcompassion.com

[read more]

icon-calendarDate: March 7, 2013

icon-commentComments: 0

97182354_bedb114ee6_z

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Ноам Хомский (Aмериканский лингвист, политический публицист, философ) составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации.

[read more]

icon-calendarDate: March 7, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-06 at 12.48.31 PM

Dan Pink: The puzzle of motivation

Career analyst Dan Pink examines the puzzle of motivation, starting with a fact that social scientists know but most managers don’t: Traditional rewards aren’t always as effective as we think. Listen for illuminating stories — and maybe, a way forward.

[read more]

icon-calendarDate: March 6, 2013

icon-commentComments: 0

bridgeOverTrouble_lg

Artist Victor Ostrovsky

Metaphors of Espionage

Hats, gloves, scarves, and umbrellas hide the indentities of Victor’s figures, provoking and teasing out imaginations with visual portrayals of adventure and intrigue.
[read more]

icon-calendarDate: March 5, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-05 at 9.47.27 AM

Caroline Casey: Looking past limits

Caroline Casey
Заглядывая за пределы возможного

[read more]

icon-calendarDate: March 5, 2013

icon-commentComments: 0

Vortex1-resized-600

Эрик Томпсон. Растворение тревоги перед действиями

[Оригинал на англ. яз.]

Одна из наиболее распространённых эмоциональных проблем, которые мы испытываем, имеет отношение к тревоге, связанной с будущими действиями (выражающейся в страхе перед возможной неудачей). Она может касаться предстоящего интервью о приёме на работу, трудного экзамена по математике, знакомства с девушкой или молодым человеком или, в особенности, публичного выступления. [read more]

icon-calendarDate: March 4, 2013

icon-commentComments: 0

after-releasing-resized-600

Эрик Томпсон. Семь прозрений о том, как обрести глубокую эмоциональную свободу

[Оригинал на англ. яз.]

Прозрение №1: Любой эмоциональный опыт, включая и тревогу, имеет два компонента:

  1. Историю, которая, по-видимому, порождает эмоциональный опыт.
  2. Энергию, стоящую за этим опытом, поток ощущений, его сопровождающий.

[read more]

icon-calendarDate: March 4, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-03-02 at 12.52.56 PM

Training Fleas

Блох помещают в банку и закрывают ее крышкой. Затем оставляют так на 3 дня. Потом крышку открывают и ни одна блоха не может выпрыгнуть из банки. На самом деле блоги уже никогда не смогут прыгнуть выше уровня установленного им крышкой. Их поведение неизменно до конца их жизней и будет передаваться из поколения в поколение. Их потомство будет следовать их примеру.
Смысл: Выйдите из круга и живите не ограничивая себя воображаемой крышкой.
[read more]

icon-calendarDate: March 2, 2013

icon-commentComments: 0

silverware-033-alex-koloskov-photigy

Как победить внутреннего саботажника

Кто такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он хитер и опасен, ибо появляется тогда, когда вы его не ждете. Он может отговорить вас от нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой. [read more]

icon-calendarDate: March 1, 2013

icon-commentComments: 1

37309_128542857180320_128416300526309_182176_191941_n

Paintings by Belichenko & Boohtiyarova

Beautiful Paintings by union of the two artists – Andrei Belichenko & Maria Boohtiyarova. Andrei Belichenko was born in 1974 in Karaganda, Kazahstan. He is a graduate of the Republican Art Schoo (1990).

Andrei studied in the Graphic Department of the Academy of Arts. His paintings could be found in museums and private collections in Russia, Ukraine as well as Germany, France, Spain, Canada, Brazil, England and other countries; now his artwork is being introduced into the United States.

[read more]

icon-calendarDate: March 1, 2013

icon-commentComments: 0

Beauty-shot81264-alex-koloskov

Как поверить, что вы можете ВСЕ

Формирование убеждений. Как формируются убеждения.

Это перевод статьи Брайана Кима

How to Believe You Can Do Anything By: Brian Kim

Фраза “Вы сможете сделать это, если вы только поверите”, стала заезженной до такой степени, что люди закатывают глаза, когда они ее слышат. Они попробовали это, и это у них не работает. Вот несколько примеров по теме.

[read more]

icon-calendarDate: February 27, 2013

icon-commentComments: 0

IMG_2662_alex-koloskv-hdr

Как обрести свободу

Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.

Зажигалку с выпавшим “камушком”. Прямо бери и неси в мусор.

“Домашнюю” одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!

[read more]

icon-calendarDate: February 27, 2013

icon-commentComments: 0

manipulated-image

Роли/Субличности: ” Кто все эти люди внтри меня и что они там делают?”

by gutta_honey
Вчера, после поста о внутренних детях, народ некоторый возмутился: « Кто все эти люди внутри меня и почему их так много. И вообще, чем дальше, тем их больше. Тут периодически о личностной целостности речь идет, так не выходит ли, если мы там вычленяем субличности у себя, что мы себя дробим на кусочки. Не противоречит ли это идее целостности?» [read more]

icon-calendarDate: February 26, 2013

icon-commentComments: 0

IMG_5291_apple-store-hdr-alex-koloskov

Как найти свое призвание

Это перевод статьи Брайана Кима “Как найти свое призвание”. Его сайт www.briankim.net

Article How to Find What You Love to Do By: Brian Kim

На эту статью меня вдохновила речь Стива Джобса в Стэнфордском университете. В ней он дает совет, который мы все слышали тысячу раз:

[read more]

icon-calendarDate: February 25, 2013

icon-commentComments: 0

IMG_7128_hdr-atlanta-koloskov

14 Техник стабилизации, создания и развития ресурсов.

1. Перемена дыхания (используется при инсталляции Безопасного места  или Спокойного чувства):

[read more]

icon-calendarDate: February 24, 2013

icon-commentComments: 0

hand-tool-alex-koloskov

Сегодня про серьезное. О чудесах в маркетинге.

В маркетинге есть такая фишка, которую условно называют ТЕХНОЛОГИЯ “7 КАСАНИЙ”. Суть ее в следующем: клиент выбирает тот продукт, с которым было большее количество разных касаний (нейтральных или позитивных). Технология эта взята из политического маркетинга.

[read more]

icon-calendarDate: February 22, 2013

icon-commentComments: 0

_MG_4068_alex-koloskov-hdr

Позитиварий – Разумные действия.

1. Нравится – Скажи.
2. Не нравится – Скажи.
3. Скучаешь по кому-то – Позвони.
4. Не понятно – Спроси.
5. Хочешь встретиться – Пригласи.
6. Хочешь что-то – Попроси.

[read more]

icon-calendarDate: February 22, 2013

icon-commentComments: 0

color-flowers-fractals-genia-l

Якоря осознанности

Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время, поглотив наши силы. [read more]

icon-calendarDate: February 20, 2013

icon-commentComments: 0

capuchin-4368

Monkey inside

И вот мы приходим к пониманию, что есть мы, есть наша психика, есть наш мозг и есть наш организм, – и это все разные категории. Что дальше с этим представлением можно поделать? [read more]

icon-calendarDate: February 13, 2013

icon-commentComments: 1

black-rose-043

Алекс Виндгольц “Подмена” (о любви)

Аннотация:
Я, боюсь, разочарую любвиобильных граждан, сказав, что мы живем в мире, где нет и не может быть любви. Почему я так категоричен?…..

[read more]

icon-calendarDate: February 7, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-02-04 at 11.08.52 AM

Makeup by Elena Krygina

Всем девочкам смотреть:
[read more]

icon-calendarDate: February 4, 2013

icon-commentComments: 0

_DSC6947

Восемь уровней развития эго.

(сокращенный вариант статьи Сюзанны Кук-Гройтер).

1. ИМПУЛЬСИВНЫЙ УРОВЕНЬ.

На этом уровне находятся те люди, которые демонстрируют признаки начала применения языка и возникновения эго, что отражается такими понятиями, как “Я хочу” и “мое”. [read more]

icon-calendarDate: February 1, 2013

icon-commentComments: 0

justice

Проблема – это половинка

Понимаю, что непонятно. Сейчас поясню.

К чему сводятся формулировки проблем?

Знаю, что надо, но не делаю.
Признаю, что плохо, но делаю.
Должен хотеть, но не хочу.
Должен не хотеть, но хочу.
[read more]

icon-calendarDate: January 24, 2013

icon-commentComments: 0

424169_474724142586444_81112572_n

Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания.

“Недовольные и ворчуны тянут вас вниз” -Дона Мария Джило
Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
[read more]

icon-calendarDate: January 22, 2013

icon-commentComments: 0

barashka

The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence

 

Искусство принимать себя. Секреты уверенности в себе

Фрагмент книги Энтони Роберт. "Главные секреты абсолютной уверенности в себе "

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели.

[read more]

icon-calendarDate: January 21, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-01-16 at 9.36.26 PM

My Polyvore Creations

Славный сайт для женщин: www.polyvore.com

Можно ощутить себя одновременно маленькой девочкой играющей в куклы, красивой девушкой на шоппинге, творческой личностью создающей образы, т. е. можно удовлетворить многие девочковые потребности:-)

Вот мои первые творения:
[read more]

icon-calendarDate: January 18, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-01-14 at 3.53.08 PM

Books I’ve read recently, reading now and going to read soon

[read more]

icon-calendarDate: January 14, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-01-11 at 12.16.04 PM

Who Are We Really? An Experimental Approach

Source: www.headless.org

Video Presentation by Richard Lang

Ancient wisdom claims that we are not simply human. Outwardly we are human, but inwardly we are divine. According to this wisdom, the purpose of life is to awaken to our divine inner self. If we awaken to ‘who we really are’, our lives will be blessed.
[read more]

icon-calendarDate: January 11, 2013

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-01-03 at 10.51.03 PM

Новая Немецкая Медицина (книга и видео)

Новая Немецкая Медицина (ННМ) основана на медицинских открытиях, сделанных доктором медицины Райком Гердом Хамером. В начале 80-х доктор Хамер открыл пять биологических законов, объясняющих причины, ход развития, и процесс естественного исцеления от заболеваний, основанных на универсальных биологических принципах.

[read more]

icon-calendarDate: January 4, 2013

icon-commentComments: 0

_DSC4637

Новый Год – Новый Блог

Добро пожаловать в мой очередной блог. На этот раз этот блог полностью персональный и совершенно не коммерческий. [read more]

icon-calendarDate: January 3, 2013

icon-commentComments: 2

Screen Shot 2013-01-02 at 11.14.35 PM

Tony Robbins and Cloe Madanes

Не знаю как долго будет доступно это видео, но смотреть обязательно. А главное – ответить на вопросы в конце!
[read more]

icon-calendarDate: January 3, 2013

icon-commentComments: 0

Image-077

Ignore everybody and 39 other keys to Creativity

This is a great book. Author pushes to hear your inner creative voice, be unique, and find your own DOOR.

Below are some quotes that affect and inspired me:

[read more]

icon-calendarDate: December 18, 2012

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2013-01-03 at 11.59.15 AM

6 Questions for High-Performances from Brendon Burchard

[read more]

icon-calendarDate: December 18, 2012

icon-commentComments: 0

Screen Shot 2012-12-18 at 10.43.56 AM

Thandie Newton: Embracing otherness, embracing myself

[read more]

icon-calendarDate: December 18, 2012

icon-commentComments: 0

Starcatcher_by_Eredel

Безумцы прокладывают пути, по которым следом пойдут рассудительные.

“Безумцы прокладывают пути, по которым следом пойдут рассудительные.”

Федор Михайлович Достоевский

Я чувствую себя таким же безумцем:-) И мне это нравится..

[read more]

icon-calendarDate: December 17, 2012

icon-commentComments: 0

facebook rss twitter google linkedin pinterest

Categories

  • Art and Photo
  • Body & Health
  • Bookshelf
  • Business
  • Creativity
  • Girly Girl
  • Goals & Plans
  • Inspiration
  • Learning
  • Learning
  • Man & Woman
  • Motivation
  • Passion & Purpose
  • Personal
  • Practice
  • Psycho
  • Psychoanalysis
  • Self-Esteem
  • Stories and Quotes
  • Video
  • Who You Are?

Tags

Art Balance body Books Brain Business Clarity Creativity Curiosity Elena Krygina Emotions Freedom Girly girl Happiness health Inspiration Learning Limited Beliefs Love Makeup man & woman man & woman man & woman man & woman man & woman man & woman Manipulation Marketing Motivation Passion & Purpose Personal Practice Psychoanalysis Quotes Relationship Self-confidence Self-esteem Stress Style Technics Test Video Vocation Who I am

Copyright Sunny Mask 2012